Chacune des méditations guidées décrites ici a été créée par Martin Brofman et est accompagnée par une musique qui est particulièrement adaptée au thème de la méditation.

 Cliquez simplement sur un titre pour voir la description de son contenu.

1. Reste dans la lumière blanche et Rêve . Relaxation, avec amour.

2. La vibration qui guérit. Une expérience de guérison de soi-même..

3. Tu sais que tu es guérisseur. Affirmation de tes capacités en tant que guérisseur.

4. Cassette d'amélioration de la vision avec la Lumière Blanche. Amélioration de la vision en Alpha.

Description des méditations:

1. Reste dans la Lumière Blanche et Rêve:

"Reste dans la Lumière Blanche" est une relaxation progressive à travers votre corps. Alors que chaque partie de votre corps se relaxe, vous pouvez l'imaginer rayonner dans la Lumière blanche. Quand votre corps entier rayonne, vous pouvez faire l'expérience de vous-même centré, vous réjouissant d'un état de relaxation profond connu pour augmenter la génération des ondes alpha du cerveau et en même temps écouter des affirmations encourageant l'expression et l'acceptation de soi.

L'autre côté, "Rêve", vous guide vers une expérience où vous êtes un simple point de conscience, capable de voir votre vie comme un rêve, comme le produit de ce qui se passe dans votre conscience, alors que vous vous voyez aller vers l'accomplissement de vos buts. Orchestration brillante du musicien danois Mikkel Nordso. Excellent pour conférer de la stabilité à ceux traversant un changement de vie extrème.
 

2. La Vibration qui guérit:

"Harmonisation" est prévue comme une méditation pour la guérison de soi-même et un rééquilibrage avec les vibrations des couleurs et des sons associés aux centres d'énergie connus que sont les chakras. Equilibrer ces chakras est censé avoir un effet bénéfique sur les parties particulières de votre corps et de votre conscience que chaque chakra représente. Un superbe accompagnement musical du maître du sitar Roop Verma, qui est aussi un maître de Nada Yoga, l'ancienne science venant de l'Inde étudiant l'effet de la musique sur l'organisme humain.

Avec "Amour et Energie", vous vous imaginez entouré par ceux  dont vous savez qu'ils vous aiment et vous sentez cet amour entrant en vous pour votre guérison, alors que vous faîtes l'expérience des vibrations transcendantales intenses du sitar de Roop Verma.
 

3. Tu sais que tu es guérisseur:

"Tu sais que tu es guérisseur" est une affirmation affectueuse de votre Être en tant que guérisseur d'une capacité infinie. Nous sommes chacun des Êtres d'énergie. Quand nous bloquons le flux de cette énergie avec une intensité suffisante, le résultat est un certain symptôme. Tous les symptômes, donc, peuvent être vus comme simplement une énergie bloquée. Nous avons la capacité de sentir et diriger l'énergie et donc de la débloquer à quelque endroit où elle a été bloquée, en nous-même ou en un autre Être. Quand l'énergie est débloquée, le résultat est le retour au bien-être que nous appelons guérison. Nous croyons que nous sommes tous guérisseurs et que tout peut être guéri

"Tu sais" est une visite au Vieil Homme de la Forêt qui, certains disent, est l'Être vivant le plus sage. Vous pouvez posez n'importe quelle question et recevoir une réponse. Ensuite, vous devenez le Vieil Homme, vous observant en train d'approcher, vous entendant poser la question et faisant l'expérience de vous même en tant que Vieil Homme donnant la réponse. Toutes les réponses sont à l'intérieur. Tu sais et tu sais que tu sais.

La musique composée par les musiciens danois Peter Bastian et Stig Muller pour cette méditation a été le sujet au Danemark d'une étude sur ses effets bénéfiques.
 

4. La cassette d'amélioration de la vision par la Lumière Blanche:

C'est une relaxation progressive dans la Lumière Blanche traversant le corps, de la même manière qu'avec "Reste dans la Lumière Blanche" (décrite ci-dessus). Le stress affecte la vue de manière négative alors que le relaxation est connue pour avoir un effet bénéfique. Les affirmations et visualisations qui sont présentées en alpha sont toutes destinées à l'amélioration de la vue et de la vision.

Quoi que vous visualisiez de manière répétitive, vous améliorez la probabilité que cela se produise. Donc vous pouvez imaginer comment ce sera quand votre vision sera à nouveau claire. Continuez à mettre cette image du futur dans votre conscience, en l'utilisant comme un moyen de la créer.

La seconde partie de cette expérience guidée avec une musique relaxante et non structurée  à la cithare de LaRaaji est la même que la première avec en plus des exercices pour les yeux. Ils sont prévus pour restaurer la flexibilité des muscles des yeux, dont on dit qu'ils ne contrôlent pas seulement le mouvement mais aussi la focalisation de vos globes oculaires.

Posters

L'illustration que vous voyez à gauche est disponible en tant que poster, grand format en couleur, avec texte d'explication montrant la correspondance entre les différentes parties de la conscience et les différentes parties du corps, à travers les chakras.

Ce n'est pas seulement beau et intéressant en tant que méditation visuelle, mais aussi éducationnel et utile pour quiconque est impliqué dans la guérison, le massage ou n'importe lesquels des arts méditatifs, comme une clé pour comprendre la connexion corps/mental et la nature de votre Être.

Livres par Martin Brofman

En français:
Voir de Mieux en Mieux (Editions Indigo - Montangero - Montreux, Switzerland)
Tout Peut Être Gueri (Editions Indigo - Montangero - Montreux, Switzerland)

En danois:
Genvind dit normale Syn (Strubes Forlag - Copenhagen, Denmark)
Bedre Syn ved Bevidsthedsaendring (Strubes Forlag - Copenhagen, Denmark)
Alt kan heales (SphinX - Copenhagen, Denmark)

En anglais:
Anything Can Be Healed (Findhorn Press) ISBN: 1844090167  
Improve Your Vision (Findhorn Press) ISBN 1-84409-016-7

En anglais (Inde):
Anything Can Be Healed (Jaico Books) ISBN: 81-7992-610-9 
Improve Your Vision (Jaico Books) ISBN 81-7992-593-5

En allemand:
Eine Neue Art zu Sehen (Edel Druck Verlag - Duisburg, Germany)

En italien:
Guarire (TEA Pratica, Milano, Italia)  
Guarisci la tua vista (Gruppo Editoriale Futura, Milano, Italia)

En néerlandais:
Alles kan geheald worden (Uitgeverij Akasha - Eeserveen, Netherlands)

En norvégien:
Bedre Syn ved Bevissthetsendring (Hilt & Hansteen - Oslo, Norway)

En portugais:
Tudo Pode Ser Curado (Editora Pergaminho - Lisbon, Portugal)

En espagnol:
Mejore su Vision (Editorial Kier - Buenos Aires, Argentina)
Todo se puede curar (Editorial Sirio - Malaga, Spain)

En suédois:
Se Bättre (Energica Förlag - Orsa, Sweden)

En roumain:
Orice poate fi vindecat (Cartea Daath - Bucaresti, Roumania)

En russe:
Улучшите ваше зрение (Попурри)
Исцелить можно всё (Попурри)

Publiés également en hongrois, biélorusse et slovène jusqu'à maintenant.

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