Hemsidan - Body Mirror System - Chakra - Chakrakort - Kurser - Priser -  Instruktörer - Artiklar - Broschyrer - Böcker/Cd's/Affischer - Succé resuméer - Kontakt - Healinglänkar

Aids,sett med en healers ögon - Igennom Tunneln - Att äga sin kraft

Att Äga Sin Kraft

Att äga sin kraft, din kraft att vara sann, att vara den du verkligen är, är egentligen att äga sin frihet. Fundera över hur du resonerat för att kanske inte vara dig själv för att därigenom få erkännande eller kärlek från andra. Om det är så, har du gett andra makten att bestämma över hur du ska vara, vilket håller dig ifrån att vara den du verkligen är. På många sätt har du gett bort din makt/frihet genom ditt sätt att tala, tänka och vara på.

Till exempel när du tänker " Den människan gör mig arg ". Du har gett din makt/frihet att bestämma om du skulle vara arg eller inte, till den personen. Du har sagt att du är maktlös, och att den personen har makten att bestämma över när du ska bli arg.Du kan välja att inte göra så längre.Det skulle passa bättre att säga " Jag blir arg när den personen gör så ". På det viset blir du uppmärksam på att det är du som har gjort dig själv arg, och även att du kan bestämma att tänka så, eller någonting annat.Ingen annan, mer än du " Får dig " att bli arg, ledsen, deprimerad, sexig, uttråkad mm. Eftersom du nu är i en process där du beslutar för dig själv om ditt liv, om dina val, om dina handlingar, om dina känslor, och om vad du ser, varför inte äga bestämmandet/makten på alla nivåer?

Var vaksam på orden du använder, de formar basen av dina tankeformer. Lyssna till dina ord, och lägg märke till om de reflekterar din frihet till att bestämma vad du ska göra eller känna. Säger du " Låt mig göra detta " där du ber om tillåtelse, eller uttrycker du dina önskemål genom att säga " Jag skulle vilja göra det där " eller tom. " Ska jag göra det där?". Säger du " Den där personen manipulerade mig" eller " Jag tillät den där personen att manipulera mig". Vad du än har gjort som inte har fungerat för dig kan du välja att inte göra längre.

Har du avhållit dig själv från att uttrycka någonting eftersom du tänkt på vad någon annan skulle tycka om det? Om det är så, har du gett den personen kontrollen över din egen makt att uttrycka dig.Du är fri ska du veta, är du redo att äga din frihet?

Har du avhållit dig själv från att titta på någon eller något eftersom du tänkt vad andra kan ha för synpunkter på det? Då har du gett friheten till att se vad du vill, till den personen.

Har du avhållit dig från att göra något eftersom du tänkt vad andra kunde ha för uppfattning om det? Då har du gett din handlingsfrihet till de personerna. Du har avhållit dig från att tala, från att göra, och från att se vad som är rätt för dig. Att se klart är relaterat till att vara den man är, att lita på det, och faktiskt - insistera på det.

I att äga sin frihet, ingår att även låta andra göra det. Ingen ger dig din frihet - den är redan din. Det är bara upp till dig att vara fri. På samma sätt ger inte du andra deras frihet. Du ska bara medge att dom har den.När du gör någonting, är andra fria att välja vad dom vill tycka om det. För dig, är det så att du bara är verklig, och handlar med kärlek och frihet som motivation. Om du blir missförstådd, kan du välja att klara ut missförstånden genom kommunikation. Det är inte nödvändigt för dig att ändra på ditt sätt att vara på grund av vad andra känner. Om du väljer att förändra, måste det vara för att det känns vettigare för dig att göra saker på ett annat sätt. På samma sätt är det om någon gör någonting som du väljer att inte må bra av, det är ditt val. Den andre personen är också fri. Om " Känns inte bra " känslan beror på ett missförstånd så kommunicera, antag ingenting, fråga, och sedan vet du.

Om känslan som inte kändes bra, är resultatet av sammanhang du behöver frigöra på din väg till klarhet och frihet, kan du hitta ett annat sätt att tänka och känna på som känns bättre för dig, ett sätt där du inte bestämmer vad den andre personen skulle göra annorlunda, utan snarare vad du själv behöver göra annorlunda.Om du förväntar dig att den andre personen ska ändra sitt sätt att vara på, för att det ska passa dig, då vill du kontrollera den personen. Om du inte vill bli kontrollerad, är du då villig att sluta kontrollera? Kanske har du i det förgångna sett situationer som enligt din uppfattning inte varit optimala, och då bestämt vad någon annan skulle gjort , eller skulle göra annorlunda i framtiden . När du verkligen äger din makt och din frihet, gör du inte så längre - istället, bestämmer du dig för vad du kunde gjort annorlunda då, och vad du kan göra från och med nu och i framtiden. När du brukar allvar omkring detta, är dina tankar en del av processen också. Så länge du kommer på dig själv med att tänka vad andra ska tänka, säga eller känna, har du inte totalt återvunnit din makt eller frihet.

Om du vill äga din frihet, är du då villig att erkänna andras frihet också? Om det är så, ser du också att du gör ingen annan ledsen, men dom kanske väljer att känna så efter att du gjort något. Du gör dom inte glada heller, dom väljer att känna så när du gjort något.Det spelar ingen roll vad du gör, eller säger, vissa kommer alltid att hålla med, andra inte. Du har friheten att bestämma vem du vill vara med. Om du väljer att vara med dom som dömer dig, kanske du känner dig som ett ogräs i trädgården, konstant kämpande för att försvara dig och ditt sätt att vara på.Du kan välja att det är ok att bli dömd, med vetskapen om att du bara är dig själv, och att andra har sin fulla frihet att tycka vad dom vill om det. Dom kanske dömer dig efter sin standard, men du lever efter din egen standard. Du kan också välja att vara med de människor som inte dömer dig, utan istället uppskattar dig för den du är. Du kan då känna dig friare och slappna av bättre genom att bara vara den du är. Du kommer att se att du inte är något ogräs, utan istället en blomma som växte i fel trädgård.

Kanske var det så , att innan, så hade du en tendens att ändra på dig från vem du verkligen är, till någonting annat, för att bli älskad, för att få kärlek. Om du skulle vilja veta att du blir älskad för den du är, så måste du vara den du verkligen är, och låta den bilden av dig bli älskad.Kärlek är inget man kan kräva. Den måste få flöda fritt, och bli given fritt, då vet du också att den är uppriktig. Om du skapar en image för att bli älskad, och människor älskar din image, känner du dig fortfarande inte älskad för den du är.Om uttrycken för kärlek är krävt eller frågat efter, vet du inte riktigt om dom skulle funnits där om du inte frågat efter det. Du skulle fortfarande inte vara säker på kärleken. Notera när kärleken från andra fritt visar sig, när du är dig själv. Då vet du att uttrycken för kärlek kommer från dom eftersom dom väljer att uttrycka det, och du vet att det är äkta. När du vet att kärleken är där, öppna dig och känn.

Ibland händer det att uttrycken för kärlek blir missförstådda eftersom vi alla blivit lärda olika sätt att uttrycka kärleken vi känner på. Sättet en del uttrycker sin kärlek på är ibland missförstånd över att kärleken tas bort. Missförstånden kan lösas genom kommunikation, så att uttrycken för kärleken efteråt höjer upplevelsen för mottagaren, någonting som känns bra för dom.Kom ihåg att uttrycka din kärlek för andra på det sättet också. Uttryck din kärlek för andra som du själv skulle vilja att andra uttryckte sin kärlek för dig, på ett sätt som får dom att må bra, på ett sätt som du själv i slutändan skulle bli glad för.Du har makten/friheten till att vara den du verkligen är, till att vara där du verkligen vill vara, till att vara med dom du verkligen vill vara (Om dom verkligen vill vara med dig, förstås), göra det du verkligen vill göra. Andra, har också, samma makt/frihet.

Om det är så, att du kommer fram till att du inte ärligt kan säga till dig själv, " Jag älskar var jag är. Jag älskar dom jag är med. Jag älskar det jag gör, " då måste någonting ändras. Du har den makten/friheten till att göra den förändringen.Om det är en situation du inte finner tillfredställande, har du tre möjligheter:

1. Ändra situationen - Omorganisera den.
2. Ändra sättet du ser situationen på.
3. Lämna situationen, och hitta en annan.

Om situationen tex. handlar om ditt jobb, kan du ändra på det så att det känns mer meningsfullt för dig, eller du kan ändra ditt sätt du ser på situationen så att du känner större glädje i det (men det måste vara verkligt för dig). Om du inte gör något av detta, då kanske du behöver göra någonting helt annat, i ett annat jobb, så att du kan se framåt över varje dag för att få lägga din tid och energi där.

Om det är ditt hem, känns det som att det är ditt hem? Om inte, förändra det så att det känns hemma för dig, annars kan du välja att se det som den perfekta platsen för dig just nu, eller, flytta.

Om du verkligen tror att förändringarna är för omfattande för dig, så att du " verkligen inte kan ", har du gett bort din makt/frihet. Det handlar inte om att du verkligen inte kan göra förändringarna, utan att du har valt att inte göra dom. Du har fortfarande makten att skapa det liv du verkligen vill ha. Du har makten/friheten till att ändra på det som inte har fungerat för dig, till att ändra på det som inte har resulterat i den glädje för dig som du önskat.

Umgås du med människor som du inte riktigt har glädje av att vara tillsammans med? Om det är så, då har du gett bort din makt till att känna glädje till dessa människor. Du behöver inte göra det längre.Om du har gett bort något av din makt, så kan du ta tillbaka den. Den är fortfarande din. Äg den.

Din makt/frihet, inkluderar också ditt val att förändra mönster inom dig själv som du inte tycker är optimala, som har varit missförstånd eller trångsynthet.Dina band och dina vanor står emellan dig och frihet. När du är fri, kan du i varje ögonblick bestämma vad du vill göra, och vad som känns vettigt att göra. Du tillåter inte längre dig själv, att vara bunden vid gamla programmeringar.

När du är beroende av någonting och du inte får det, känns det inte bra. Graden av " känns inte bra " känslan, är ett mått på hur starkt beroende du är. Du kan bestämma att inte ge din makt till dina beroenden, eller till objektet i beroendet. " Icke - beroende " är frihet.Det är inte likgiltighet som eftersträvas. Likgiltighet tar bort alla känslor. Icke - beroende tillåter positiva känslor av glädje när dom finns där. När det finns någonting som du inte har, har du möjlighet att fokusera din uppmärksamhet på det du har. Om du tex. känner behov av att äta hummer, och du inte får det, är du inte fri till att njuta av det du verkligen har. När du inte är beroende kan du njuta av en sallad, en biff, eller, om du har en hummer, njuta av den också.Om du är bunden till eller beroende av en person, lägger du tid på att fundera och oroa dig över tiden ni inte är tillsammans, och när ni inte är tillsammans, lägger du tid på att sakna personen, och följaktligen är du inte närvarande i mötet du har med någon annan då. Det är inte frihet.

Du har makten och friheten till att vara absolut närvarande i alla situationer, och att njuta av allt som händer.Andra behöver inte ändra sig för att du är bunden till dom. Du behöver inte ändra dig för att du är bunden till andra. Du tar totalt ansvar för dig själv, och allt du tänker, gör och säger - och du medger även att andra tar totalt ansvar för sig själva, för vad dom säger, tänker och gör.

Bestäm inte över vad andra människor ska tänka, eller väljer att göra i olika situationer, för faktiskt är det ju så, att du faktiskt inte vet - det är deras ansvar. Det du ska göra är att titta på ditt eget medvetande, och vad som händer där.

Andra är fria till att önska vad dom vill. Och du är fri att säga ja eller nej till det. Det är ok för dom att vilja, och det är ok för dig, att inte vilja. På samma sätt är det fritt för dig att önska vad du vill och dom är fria att inte hålla med. När bägge vill samma sak, då finns det en gemensam överrenskommelse, och någonting kan upplevas. Man kan ha motsatta uppfattningar och bägge kan finna glädje och tillfredställelse på respektive håll. Alla har rätt till sina egna uppfattningar, tankar och önskemål - och du är fri.

Spela upp din film, i den där du inte enbart är stjärna, utan även din egen producent. Spela publik också. Vad blev effekten av dina handlingar och ord? Kunde du ha skrivit ett bättre manus åt dig själv? Om det är så, vad kunde du ha gjort bättre? Kunde du ha visat mer kärlek, mer förståelse? Återspela situationen i ditt inre, gör det på ett annat sätt än förra gången och se det förändrade slutet. Bestäm att om situationen skulle återupprepa sig, så gör den nya varianten av filmen. Nu har du ändrat dig till det bättre eftersom det var ditt val , och du har lärt dig vad du behövde. Du måste också inse, att saker och ting sker av någon anledning, i den kemi som uppstår bland de människor som var inblandade, så att händelserna som uppkom kunde inträffa. Nästa gång, har du möjlighet till att uppnå samma resultat på ett mer harmoniskt sätt. Fortsätt så här tills du ärligt kan ge både filmen och skådespelarna stående ovationer. Om du såg den här filmen på bio, skulle du ha tyckt att det var en fantastisk film, men en inspirerande stjärna - du! Du skulle rekommenderat filmen för dina vänner, och haft glädje av att se om den.

Lägg märke till vad dina skäl är för att göra detta. Vad gör dig motiverad? I en given situation, väljer du " rädd för att göra " alternativet, eller frihetsvalet? Gör du saker för att det är dina verkliga val, eller gör du saker (eller inte gör )på grund av rädsla? Lita på din instinkt, och på vad som är sant för dig och gör det du verkligen vill göra.Höll du dig själv från att vara den du verkligen är för att du trodde att du måste, och kom på efteråt att du faktiskt inte behövde det? Då var grunden till ditt beslut och ditt handlande faktiskt rädsla. Ta ett beslut om att inte göra så mer. Du kan vara den du verkligen är, och människor kommer att uppskatta dig än mer. När du gör det du verkligen vill göra, då händer fantastiska saker.

Är kärlek din motivation, eller är det skuld? Gör du saker för att undvika att känna skuld för att du skulle känna skuld om du inte gjorde handlingen? Eller agerar du tydligt, görandes det du verkligen vill göra, som ett uttryck för kärlek? Om du har haft rädsla eller känsla av skuld som motivering för ditt handlande, vill du fortsätta med det? Du behöver inte.

Du kan ta ett medvetet val, ett seriöst beslut, över att inte ha rädsla, skuld eller ilska kontrollerande ditt liv. Istället kan du agera som en fri medveten varelse. I samma ögonblick du beslutar dig för att göra så , om du upptäcker att ditt beslut att vara på ett visst sätt, eller göra ( eller inte göra ) en bestämd sak är baserat på rädsla, skuld eller ilska lovar du dig själv att ta ett annat beslut. Då tillåter du inte längre dig själv att bli kontrollerad av tidigare mönster över hur du varit eller handlat, utan lever verkligen din frihet.Du är verkligen fri. Du behöver bara ta din frihet i besittning, äga den. Du kommer inte bara till att må bättre och njuta av livet ännu mer, utan du kommer också att frigöra mönster som har påverkat din syn. Du kommer i sanning att återvända till klarhet.Du är fri att tänka på det sätt som du väljer, att älska på det sätt som du väljer, och att handla på det sätt som du väljer. Människor som älskar dig njuter av att se dig glad när du gör saker som verkligen gör dig glad, när du lever helt och fullt den du verkligen är, levandes, verklig, varandes allt det du kan vara. Människor som älskar dig vill verkligen se dig ha succé.

Men, det är upp till dig.

Du har makten och friheten till att verkligen vara den du är, till att vara glad, till att ha succé och till att vara fullkomlig.Se klarare vad som är sant för dig, och lev det. Samtidigt som vi blivit lärda att det är bra att vara oss själva, det är helt enkelt nödvändigt, har vi också blivit lärda på många områden, att inte vara oss själva för att tillfredställa andra människors behov, och att det är bra att glädja andra.Då ser det ut som att det handlar om ett val, att å ena sidan är det bra att göra andra glada, å andra sidan är det bra att göra sig själv glad.Om du har valt att inte vara dig själv för att göra andra glada, då har du bestämt, att göra andra nöjda är viktigare än att du är dig själv. Det är ett vackert uttryck av kärlek till dom, men till ett högt pris för dig, för ditt välmående väsen och för din hälsa. Din hälsa är i samhörighet med ditt välmående väsen. Att inte vara sig själv kräver investerad energi, som också kallas stress, ett ohälsosamt element ur alla synvinklar.

Vad som är vettigare att göra, är att ändra på prioriteringen så att vara verklig blir viktigare - och faktum, är en nödvändighet i varje healingprocess. Du kan fortfarande njuta av att uttrycka din kärlek på alla sätt som fungerar för dig, och ändå veta vikten av att vara verklig.

Var dig själv.

Hela tiden.

Med klarhet, och kärlek.

(Från boken " Förbättra din syn " av Martin Brofman)

© 1990 Martin Brofman

Hemsidan - Body Mirror System - Chakra - Chakrakort - Kurser - Priser -  Instruktörer - Artiklar - Broschyrer - Böcker/Cd's/Affischer - Succé resuméer - Kontakt - Healinglänkar